|
🔥🔥🔥Мая маленькая победа!🔥🔥🔥
|
83.5 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1082 kcal
|
Fat: 36.61g | Prot: 69.20g | Carbs: 120.95g.
Lunch: Вареное Яйцо, Шампиньоны, Лук, Капуста Белокочанная, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 0%, Хлебопек Хлеб Ржаной Диабетический , Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Урюк, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Победа Горький Шоколад 72% Какао. Dinner: Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Говядина Постная, Белый Рис, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Яблоко Красное, Простоквашино Творог 0%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tahmina Hodjimatova 's Weight History
|