Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 59.64g | Prot: 67.35g | Carbs: 238.19g.
Breakfast: Хлеб, Яблоко, Хлебцы Молодцы Бородинские Цельнозерновые, Беллакт Творог Детский 4%. Lunch: Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Bombbar Топпинг, Беллакт Творог Зерненый 5%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлеб. Dinner: Умный Выбор Карамель Каприз Мини, Чай с Лимоном, Мандарины, Хлеб, Арахисовое Масло с Кусочками (с Солью). Snacks/Other: Bombbar Топпинг Гранатовый, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Блины на Молоке. more...
|
Gaining 14.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julzhuzhik's Weight History
|