Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
85.2 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 78.15g | Prot: 39.23g | Carbs: 163.03g.
Breakfast: Рахат Конфеты Снеговичок, Булко Безе Воздушное, Ramiz Манго Кубики, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Яшкино Пряники Мятные, Чай, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Магнит Мандарин, Рахат Конфеты Гармония , Яшкино Пряники Мятные, Мистраль Перловая Каша на Воде, Свинина Лопатка. Dinner: Рахат Конфеты Снеговичок, Ашан Меренги Витые , Винегрет. Snacks/Other: Лесные Угодья Джем Черничный, Фундук Фундук Орех, Папа Может Колбаса Докторская, Владхлеб Лаваш. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata1980+'s Weight History
|