Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
126.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 31.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 134.02g | Prot: 83.75g | Carbs: 82.22g.
Breakfast: Solvie Печенье Pink Ice Cream, Магнит Сметанковый Сыр, Сливочное Масло, Lactica Сыр Творожный Сливочный , Авокадо Авокадо, Кексы с луком и грибами. Lunch: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Shirataki Вермишель Ширатаки, Vici Кальмар в Масле. Dinner: Шарлотка, Модест Йогурт с Сахаром. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|