|
я сделаю красивую фигуру до конца марта!
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 121.27g | Carbs: 155.40g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Dep Йогурт Деповский , ДЕП Творог Обезжиренный. Lunch: Пепси Пепси, Пицца Пепперони (36 см), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Чечевичный Суп. Dinner: Увелка Крупа Горох Дробленый, Кублей Скумбрия. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|