Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
82.6 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 52.41g | Prot: 77.86g | Carbs: 95.79g.
Lunch: Победа Горький Шоколад 72%, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Капуста, Чим Чим Заправка для Фунчозы, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом), Куриная Грудка Отварная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная. Dinner: Одари Молоко 3,2%, Кофе, Рулька Свиная Вареная , Свиной Бульон. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro_9111's Weight History
|