Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
82 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 73.01g | Prot: 137.99g | Carbs: 68.94g.
Breakfast: Orion Choco Pie Original, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Bonfesto Сыр Творожный Вяленые Томаты, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Главсуп Бульон Куриный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Разносол Капуста Квашеная с Морковью. Dinner: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Тяжин Молоко Питьевое 3,2%. Snacks/Other: Лента Кукуруза , Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Межениновская Птицефабрика Мясо К Пиву Ройс. more...
|
Gaining 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A_Kristi's Weight History
|