Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
61.6 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 47.70g | Prot: 72.99g | Carbs: 18.73g.
Breakfast: Сыр Маасдам, Щедрые Хлебец Ржаной, Жареное Яйцо. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Dinner: Сыр Маасдам, Зеленый Чай с Молоком, Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyaveseleva's Weight History
|