Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
62.4 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
774 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 76.00g | Carbs: 24.41g.
Breakfast: Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Булгур (Вареный). Dinner: Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Жареная или Запеченная Куриная Голень, Творожная Запеканка. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
WalentinaZ's Weight History
|