Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1833 kcal
|
Fat: 84.30g | Prot: 70.74g | Carbs: 201.24g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Русский Хлеб Хлеб Черный, Булочка, Bio National Сироп из Топинамбура, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Брестский Мясокомбинат Namazka из Мяса с Томатами, Простоквашино Творог 2%, Яблоки (без Кожи). Lunch: Домашние Заготовки Огурчики Хрустящие Маринованные, ЯНТА Байкальская Сметана 10%, Редис, Салат Овощной с Маслом, Чай, Молоково Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Жареное Яйцо, Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Очаково Голень Куриная Копчено-Вареная. Dinner: Takemura Имбирь Маринованный Розовый, Елизавета Хлебцы Кукурузные, MacChocolate Горячий Шоколад , Хлеб Черный, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Простоквашино Творог 2%, Bio National Сироп из Топинамбура. Snacks/Other: Яшкино Бисквитное Печенье, Яблоки (без Кожи), Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natslaserebrennikova's Weight History
|