Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2023
|
118.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1577 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 183.65g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Вареное Яйцо. Lunch: Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Мармелад, Сельдь Соленая, Хлеб Соль Суп Рисовый с Фрикадельками, Табрис Курица Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|