Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
79.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 75.69g | Carbs: 175.76g.
Breakfast: Националь Пшено. Dinner: Фермерский Продукт Масса Творожная с Изюмом, Большая Кружка Сметана 10%, Троекурово Филе Цб, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Чеснок , Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Магнит Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergiuSSoluS's Weight History
|