Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
88 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 68.47g | Prot: 83.28g | Carbs: 189.78g.
Breakfast: Kamis Прованские Травы, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Fish House Форель Солёная , Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Листья Салата, Авокадо Авокадо. Lunch: Fit Parad Заменитель Сахара N7, Кофе, Огурец (с Кожурой), Паста с Курицей и Грибами. Dinner: Кукуруза Вареная, Alpen Gold Picnic. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksynia20101's Weight History
|