Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
68.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 109.28g | Carbs: 75.63g.
Breakfast: Ермолино Печенье Сдобное Кокосовый Рай, Пятерочка Банан, Съешь Меня Авокадо, Полевское Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Мегамарт Четвертина Куриная, Фунчоза с Овощами по Корейски Фунчоза . Dinner: Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Пекинская Капуста, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кижуч в Духовке Иа. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ikanina.anna's Weight History
|