Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 32.41g | Prot: 32.80g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Белый Хлеб, Мёд, Геркулесовая Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Финик. Lunch: Рахат Печенье Яблочко , Огурец (с Кожурой), Геркулесовая Каша на Воде. Dinner: Сыр, Плавленный Сыр, Помидоры, Омлет с Молоком, Кетчуп. Snacks/Other: Банан, President Творог 9%, President Сметана 20%, Геркулесовая Каша на Воде. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Русочка :)'s Weight History
|