Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 36.51g | Prot: 27.63g | Carbs: 217.90g.
Breakfast: У Палыча Торт Постный с Морковью и Персиками, Чай. Lunch: Баклажанная Икра, Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Булгур с Овощами. Dinner: Авида Сметана 10%, Вареники с Вишней. Snacks/Other: Морковь, Орехи Кешью, Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jinjerred's Weight History
|