Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 33.79g | Prot: 60.18g | Carbs: 168.17g.
Breakfast: Формула Смаку Хлеб Семейный с Молоком, Розумний Вибір Вермишель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Lunch: Блины на Молоке. Dinner: Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Вермишель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilyasv1's Weight History
|