Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
123.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 33.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2206 kcal
|
Fat: 100.98g | Prot: 57.68g | Carbs: 286.38g.
Dinner: Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Картошка Тушеная, Помидоры, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Авокадо, Фрукты Айва, Манго. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmitry_krauser's Weight History
|