Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
77.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4671 kcal
|
Fat: 193.94g | Prot: 152.16g | Carbs: 581.54g.
Lunch: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Котлеты "Пожарские", Овсяная Каша на Молоке, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. Dinner: ВкусВилл Блины Пшеничные. Snacks/Other: ВкусВилл Орешки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Пирожное Муравушка, ВкусВилл Джем Малиновый, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|