Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
56.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 60.14g | Carbs: 140.64g.
Breakfast: Сырники, Сырники, Кофе с Молоком. Lunch: Конти Джек, MacCoffee Strong. Dinner: Пшеничная Каша, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Курица, Сырники. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
натусик2345's Weight History
|