Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 58.61g | Prot: 90.08g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Оладьи, Elementaree Сыр Дорблю, Северная Долина Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Азбука Вкуса Осетр Сибирский Горячего Копчения Ломтики, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Polezzno Псиллиум Шелуха Подорожника, ВкусВилл Масло Гхи, Драгонфрукт, Пятерочка Манго, Ячневая Успех Плюс. Lunch: Битус 11.3.2023, Компот без Сахара, Дивеево Масло Тыквы, Healthy Lifestyle Вакамэ Водоросли Морские Сушеные , Белая Дача Рукола, ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Лук, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, МЖК Горчица Столичная Русская, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Винегрет 11.3.2023. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Зеленая Фасоль (Замороженная), Vita D'or Масло Авокадо, Северная Долина Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: New Choice Желе Фруктовое , Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|