Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 72.47g | Prot: 36.96g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Коломенское Батон с Отрубями. Lunch: Рафаэлло Конфета , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Гранола Кокосовая , Viola Плавленный Сыр с Лососем, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gallina55555's Weight History
|