Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
90 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2767 kcal
|
Fat: 105.98g | Prot: 126.80g | Carbs: 311.44g.
Breakfast: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Green Brim Суп Фасолевый, Ратимир Хрящи Копчено-Вареные, Село Зеленое Творог 5%, Голден Яблоко , Кофе с Сахаром, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция . Dinner: Окей Карельский Пирожок с Рисом. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Forest_W's Weight History
|