Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 60.10g | Prot: 77.30g | Carbs: 99.28g.
Breakfast: Запеканка творог яблоки, Меридиан Форель, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Viola Сыр Сливочный, Кофе с Сахаром. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Киндер Молочный Ломтик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novikova35's Weight History
|