|
Это пиздец, уже лето не за горами я все на одном месте топчусь потому что жопа обленилась и нахожу 1000 причин чтобы не заниматься. Ставлю цель на март скинуть 3 кг, можно больше, но не меньше!
|
71.7 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
467 kcal
|
Fat: 26.88g | Prot: 11.93g | Carbs: 42.46g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|