Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
61.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 52.47g | Prot: 82.48g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Fit Kitchen Пицца Курица/Грибы, Bicentury, Авокадо, Porxas Хамон Серрано, Milka Филадельфия , Вареное Яйцо, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Мороженое Конус, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ленивые Вареники. Dinner: Мандарины, Буренка Сливки 15%, Мидии. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akhmedolya's Weight History
|