lippolino's Journal, 12 Mar 23

Guten Morgen zusammen 🙋‍♀️. Ich geb mal eine Runde ☕☕☕ aus. Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag ☕🍀💐🥂🎂🙋‍♀️☕🍀
74.7 kg Lost so far: 27.9 kg.    Still to go: 4.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 March 2023:
1491 kcal Fat: 61.63g | Prot: 86.54g | Carbs: 145.38g.   Breakfast: Böklunder Schinken-Teewurst Fettreduziert, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Gutfried Putenbrust Natur, Milsani Deutsche Markenbutter, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Stockmeyer Hähnchensalami, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Golden Toast Vollkorn Toast, Cocktailtomaten, Tomatenmark, Milram Nordlicht Käse. Dinner: Tomaten, Weintrauben, Currysoße, Edeka Putenschnitzel . Snacks/Other: Böklunder Schinken-Teewurst Fettreduziert, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot, Honig, Milch 1,5%, Kölln Instant Haferflocken, Ritter Sport Schokowürfel, Ritter Sport Schokowürfel. more...
2212 kcal Exercise: Watching TV/Computer - 5 hours, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
steady weight

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