Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
76.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1137 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 81.55g | Carbs: 100.25g.
Breakfast: Пирожное Заварное, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Яичный Омлет. Lunch: Картошка Вареная, Морской Язык, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами. Dinner: Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Магнит Форель Слабосолёная Филе-Ломтики , Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiy2201's Weight History
|