Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 58.59g | Prot: 98.18g | Carbs: 175.97g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Круглое Лето Варенье Малиновое , Простоквашино Сметана 15%, Metro Chef Оладьи Мини, Метро Сырники . Lunch: Хмельницкие Булочные Хлеб "Льняной" , Metro Chef Оладьи Мини, Круглое Лето Варенье Малиновое , Метро Сырники , Хмельницкие Булочные Хлеб «Сельский» с Морковью, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриное Крыло, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Яблоко. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinasotnikova1's Weight History
|