Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
62.0 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 56.89g | Prot: 137.86g | Carbs: 112.68g.
Breakfast: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Яйцо, Geneticlab Протеин Whey Pro Шоколад, Рыба Копченая, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Диетория Торт Зебра, Жареный Картофель, Татищев Тыква Запечённая. Dinner: Рыба Копченая, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Диетория Торт Зебра. Snacks/Other: Красное Яблоко, Клубничное Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|