Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
71.9 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 116.58g | Prot: 112.05g | Carbs: 40.54g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Капучино, Сыр Чечил, Велком Бекон, Гарнец Мука Льняная Полуобезжиренная, Sporty Chocolate Coconut, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . Dinner: Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная, Великолукский Мясокомбинат Котлета Свиная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irairochka11's Weight History
|