Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 73.18g | Carbs: 84.03g.
Breakfast: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, ВкусВилл Житный Хлеб, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Bootybar Crunch Blueberry Muffin, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Уха из Семги. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|