Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
85.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 43.14g | Prot: 107.59g | Carbs: 164.28g.
Breakfast: Мёд, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Каша Льняная. Lunch: ВкусВилл Десерт «Суфле Малиновое», Соевый Соус, Monini Трюфельное Масло , Козий Сыр (Твердый), ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого, ВкусВилл Треска Филе. Dinner: Мёд, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Креветки, Barilla Фузилли. Snacks/Other: ВкусВилл Халва Кунжутная на Фруктозе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikaVIKALI's Weight History
|