|
талия 69,5, живот 85, попа 96.5, правое бедро 57, левое 59
|
58.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2111 kcal
|
Fat: 69.98g | Prot: 150.29g | Carbs: 212.12g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Baytler Топленое Масло ГХИ, Вареное Яйцо, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Тофу "Классический", Ашан Тыква Замороженная, Мистраль Пшено Золотое. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Редис, Помидоры, Дикси Киви, Мистраль Гречневая Крупа, Лук, ВкусВилл Смесь Овощная Паприкаш, ВкусВилл Лапша Домашняя на Перепелиных Яйцах, Глобус Форель Радужная Мороженая Потрошёная, Fish House Сардина. Dinner: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|