Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
65.1 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1828 kcal
|
Fat: 64.72g | Prot: 127.43g | Carbs: 178.32g.
Breakfast: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Сливочное Масло, Коломенское Хлеб Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Белок Яичный, Олина Овсянка. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Конфета Сливочная, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Домашние Заготовки Зелёный Горошек, Гордость Фермера Пельмени Томат и Сыр. Dinner: Перекресток Яблоко Гала, Mixbar Семечки, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Pretto Сыр Рикотта, Увелка Паста Птитим, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Сахар, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Моя Цена Клубника Замороженная, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Баян Сулу Карамель, Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оля_Франция's Weight History
|