Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2227 kcal
|
Fat: 136.28g | Prot: 100.44g | Carbs: 149.56g.
Breakfast: METRO Chef Печень Трески, Авокадо, Яйцо Куриное, Буренка Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Roshen Тарт Лимонный, Bebe Джем Персик, Словяночка Сметана 15%, Творог 18%. Dinner: Наша Ряба Печінка. Snacks/Other: Жменька Mini Rice Cakes, Фундук, Сильпо Яблоко Голден. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|