Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
61.3 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1901 kcal
|
Fat: 95.16g | Prot: 139.02g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Правило Салата Микс 5 Андреа, Помидоры, Савушкин Моцарелла Мини Sveza, Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Тимоша Мороженое Моя Столица, Правило Салата Микс 3 Алессандро, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Dinner: Геркулесовая Каша на Воде, Савушкин Сырок Глазированный Моя Аленка, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо". Snacks/Other: KDV Нота Бум , Красный Пищевик Халва с Солью, ЮККИ Мороженое Птичье Молоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|