Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
73.6 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 80.27g | Prot: 127.41g | Carbs: 235.20g.
Breakfast: Зеленый Чай, President Сыр Плавленый Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Dinner: Зеленый Чай, Филе Индейки, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Кофе, Дикси Киви, Зеленый Чай, Snickers Батончик, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Дикси Киви, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Двойной Чизбургер , Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино, Кофе, La Creme Жербо с Апельсиновым Мармеладом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|