Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 35.76g | Prot: 99.16g | Carbs: 182.04g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Жареное Яйцо. Lunch: Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Русское Море Стольная Икра, Магнит Банан, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Макароны Отварные, Вино Совиньон Блан, Паэлья с Морепродуктами. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|