Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 55.60g | Prot: 60.88g | Carbs: 91.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Сырная Долина Сыр Маасдам. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Омлет с Молоком. Dinner: Айва, Глория Хлеб Злаковый Цельнозерновой, Сибирский Стандарт Холодец Домашний, Русское Море Стольная Икра. Snacks/Other: Морковь, Grow Food Греческий Салат с Фетой , Омлет с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|