Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1733 kcal
|
Fat: 44.17g | Prot: 122.13g | Carbs: 198.86g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Лаваш Армянский Печорский. Lunch: Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая, Грудка Индейки. Dinner: Горбуша, Авокадо Авокадо Хасс, Сыктывкархлеб Булочки с Отрубями, Увелка Крупа Гречневая. Snacks/Other: Магнит Банан, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Мандарин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitoNushka's Weight History
|