|
наелась вчера роллов ахах, не беда 😁
|
68.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1127 kcal
|
Fat: 37.19g | Prot: 83.92g | Carbs: 115.19g.
Breakfast: Сироп, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сырники 5%. Lunch: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Dinner: Пятый Сезон Овощная Смесь, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад без Сахара , Победа Горький Шоколад без Сахара , Бежин Луг Йогурт с Клубникой , Сливочный Сыр (Обезжиренный), Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekameruna2022's Weight History
|