|
За неделю вес не изменился
|
64.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 44.00g | Prot: 47.71g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Сырники Домашние, Магнит Банан, Кофе. Lunch: Traveler's Coffee Макарон Соленая Карамель, Зеленый Чай, Огурец (без Кожуры), Telepizza Запеченные Грибы в Сливочном Соусе, Перекресток Капуста Цветная Жареная. Dinner: Мясология Колбаса Сыровяленая Салями, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Вемол Йогурт Греческий 6%, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
1957 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ook_bliznec's Weight History
|