Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 57.79g | Prot: 47.08g | Carbs: 168.51g.
Breakfast: Коровкино Сгущенка, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, блины, Индилайт Бекон, Белый Хлеб. Lunch: Коровкино Сгущенка, Голден Яблоко . Dinner: Кленовый Сироп, Белый Хлеб, Магнит Сыр Маасдам, Индилайт Бекон, Добрая Буренка Молоко 6%, Макфа Гречка на Воде. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|