Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 121.06g | Carbs: 142.75g.
Breakfast: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%, Полевское Творог Деревенский 5%, Coral Club Лецитин, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Now Foods Омега-3. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Красная Фасоль (Консервированная), ФЭГ Морковь по-Корейски. Dinner: Магнит Апельсин, Голден Яблоко, Сыр Пармезан (Твердый), Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-pavlova's Weight History
|