Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
71.3 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1848 kcal
|
Fat: 74.45g | Prot: 124.14g | Carbs: 181.46g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Додо Пицца Пепперони Фреш с Томатами на Тонком Тесте, Макфа Мука, Pretto Рикотта Лайт, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный , Свой Урожай Чёрная Смородина , Яйцо. Lunch: Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Авокадо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Лакомка Чак-Чак, ЕЖК Майонез, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Вырезка Свиная, Магнит Картошка, Ашан Гранат, Ванильное Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|