Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
88.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 110.29g | Carbs: 41.71g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Растворимый Кофе (из Порошка), Panacea Молоко Сухое 1%. Lunch: Продукт Алтая Алтайские Хлебцы Ржаные Улучшенные, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Сваренное Вкрутую Яйцо, Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). Snacks/Other: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IuliaMerk's Weight History
|