Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2360 kcal
|
Fat: 92.65g | Prot: 116.72g | Carbs: 272.29g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Киви, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб, Гречка, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сосиска. Lunch: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец, Жареная или Запеченная Курица, Pasta Mania Рожки Отварные, FoodBand Пицца Жульен , Solvie Protein Biscuits Кокос. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Запеченный Картофель, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури, Куриные Голени с Кожей, Майонез. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|