Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 55.62g | Prot: 143.08g | Carbs: 137.23g.
Breakfast: Сыр Голландский Любань, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Delicados Тортилья, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Супер Острый Кетчуп, Дайкон, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский Любань, Delicados Тортилья. Dinner: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Серышевский Творог Обезжиренный, Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Волоконовский Консервный Комбинат Сгущенка, Яйцо. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Pudding. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farmeryana22's Weight History
|