Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
83.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2925 kcal
|
Fat: 108.13g | Prot: 186.47g | Carbs: 292.11g.
Breakfast: Груша, Молочная Станция Молоко 2,5%, Zuegg Конфитюр из Черешни Экстра, Голден Яблоко , Ламбер Сыр Ламбер 50%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка, Форель, Свеклы, Морковь. Dinner: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Сицилия Пицца Сицилия, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Голден Яблоко . more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|